http://kulturystyka.pl/i-otwarte-mistrzostwa-sfd-i-sdw-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-relacja/#more-2185 I OTWARTE MISTRZOSTWA SFD&SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 24.04.2010 - WYNIKI: KATEGORIA WIEKOWA 16-18: KATEGORIA WIEKOWA 19-23: KATEGORIA 24+: Witam! Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych [...]
[...] spróbować ponownie Przypominam poprzednie edycje: I EDYCJA MR SFD -> I EDYCJA MR SFD , wyniki -> II EDYCJA MR SFD -> II EDYCJA MR SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_Miss__SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t651020.html W tym roku zawody odbędą się w podobnym okresie jak w zeszłych latach, [...]
[...] mistrza otrzymuje: _Richard_ (Ryszard Jezierski ) III miejsce zajmuje: so nervous (Mariusz Czerniewicz) Gratulujemy!!! LISTA NAGRÓD wg zajmowanych miejsc -> http://www.sfd.pl/NAGRODY_i_SPONSORZY_III_EDYCJI_Mr_SFD_i_MISS_SFD-t651017.html W kategorii PROFESJONALISTÓW: I miejsce zajmuje: Michał.K (Michał Krajewski) II miejsce dla: emilooos [...]
[...] 3 miejsce - Gainer 30 2kg saszetki + T-shirt My Body Will Never Die + Shaker NAGRODY - MR SFD PROFESJONALIŚCI Sklep SFD: 1 miejsce - 800zł (bon na zakupy w sklepie forumowym sfd.pl) 2 miejsce - 450zł (jw) 3 miejsce - 250zł (jw) NAGRODY - MISS SFD Sklep SFD: 1 miejsce - 500zł (bon an zakupy w sklepie forumowym sfd.pl) 2 miejsce - 300zł (jw) 3 [...]
[...] forma jaką będę miał na kilka tygodni przed zawodami. Wiek: 27 Obecna waga: 89kg Inne dane w profilu Kilka zdjęć: Suplementacja: Trec Nutrition- HMB Revolution- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_HMB_Revolution-opis925.html Trec Nutrition- Isolate- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolite-opis926.html Trec Nutrition- L-glutamine Extreme- [...]
TEMAT INFORMACYJNY, do pytań , itd. --> http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SdW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_24.04.2010_Warszawa-t568734.html Witam! Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010. Głównym pomysłodawcą zawodów [...]
TEMAT INFORMACYJNY, do pytań , itd. --> http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SdW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_24.04.2010_Warszawa-t568734.html Witam! Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010. Głównym pomysłodawcą zawodów [...]
TEMAT INFORMACYJNY, do pytań , itd. --> http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SdW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_24.04.2010_Warszawa-t568734.html Witam! Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010. Głównym pomysłodawcą zawodów [...]
TEMAT INFORMACYJNY, do pytań , itd. --> http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SdW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_24.04.2010_Warszawa-t568734.html Witam! Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010. Głównym pomysłodawcą zawodów [...]
TEMAT INFORMACYJNY, do pytań , itd. --> http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SdW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_24.04.2010_Warszawa-t568734.html Witam! Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010. Głównym pomysłodawcą zawodów [...]
TEMAT INFORMACYJNY, do pytań , itd. --> http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SdW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_24.04.2010_Warszawa-t568734.html Witam! Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010. Głównym pomysłodawcą zawodów [...]
[...] i tytuł V-ce mistrza otrzymuje: aPAWEL (Paweł Seremak) III miejsce zajmuje: kojot1234 (Marek Kołecki) Gratulujemy!!! LISTA NAGRÓD wg zajmowanych miejsc -> http://www.sfd.pl/NAGRODY_i_SPONSORZY_II_EDYCJI_MR_SFD_-t533948.html W kategorii PROFESJONALISTÓW: I miejsce zajmuje: Dawid369 (Dawid Damasik) II miejsce dla: SMS (Wojciech Kampa) III [...]
Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu dzisiejszym z II EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" link do 1 edycji -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html II MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Link do regulaminu (i m.in listy obecnych już sponsorów) oraz zgłoszeń -> [...]
[...] * w przypadku, gdy będziemy np. tworzyć osobną kategorię dla osób, mających za sobą start w jakiś ogólnopolskich zawodach (pkt 6 regulaminu 'mr sfd'), poinformujemy na jakiej zasadzie będą oni nagradzani, na tą chwilę nagradzane są 3 pierwsze miejsca wg powyższego schematu, pozdrawiam! Zmieniony przez - Banan w dniu [...]
Witam, Sędziowie ustalili kolejność w finale Miejsce pierwsze I Mistrzostw SFD 2008 Giszman http://www.sfd.pl/temat435909-strona1/#post7 Wicemistrzem zostaje : Marcin_Olb http://www.sfd.pl/temat435909-strona1/#post5 Trzecie miejsce zajmuje : Small2f http://www.sfd.pl/temat435909-strona2/#post1 N A G R O D Y zwycięzca otrzymuje : Aminostar: [...]
Zachęcam do oddawania głosów na swoich faworytów;-) MISS SFD 2013: http://www.sfd.pl/MISS_SFD_2013%3A_G%C5%81OSOWANIE-t987660.html MR.SFD 2013-AMATORZY: http://www.sfd.pl/MR_SFD_2013%3A_AMATORZY__G%C5%81OSOWANIE-t987661.html MR.SFD 2013-PROFESJONALIŚCI: http://www.sfd.pl/MR_SFD_2013%3A_PROFESJONALI%C5%9ACI__G%C5%81OSOWANIE-t987659.html [...]
cz I Mamy rok 2011. Żyjemy w epoce informacji-informacja,obraz film z najodleglejszych zakatkow Ziemi może trafic do nas w parę sekund,ba nawet można to oglaać na żywo....to tylko kwestia niedrogiego sprzętu:telefonu komórkowego lub satelitarnego,komputera,laptopa i jego mniejszych odmian. Granice państw?Będąc w Unii [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Nazywam się Mariusz Raczycki i dzięki współpracy z firmą Activlab znalazłem się tu w dziale:-) Jak nazwa wskazuje temat będzie moim dziennikiem, w którym będę opisywał swoje treningi, dietę i suplementację. Oprócz dziennika Juniorzy mogą śmiało zadawać pytania i postaram się im na bieżąco odpowiadać. Trochę o mnie: Trenuję już >10 lat, [...]
WITAM, Już dawno zabieram się za zakładanie dziennika no i w końcu czas nastał Parę starszych forumowiczów pewnie kojarzy mój stary nick BARANO90 Konto ogólnie już nie istnieje ale wracam na nowo jak kiedyś PLAN to dobić do pełnej 90tki na scenie, rok temu było 85kg więc zapasu było waga na teraz 102kg na budowie przy 171cm wzrostu (100 kg [...]